今週のあなたへのメッセージ 2019.10.13(日)

【恩恵発見のすすめ】

試練、困難にただ耐えるということは、なかなかやりがいのあることです。避けることのできないことであれば尚更です。


そんな時にこそおすすめなのが、その試練の中に、どんなに小さなことでもよいので、プラス面を見出すことです。

試練は形を変えた恵みです。「こんな悲劇的状況の中にあっても、プラス面を見出せた」ということがその人の自信になります。

これを専門用語で『ベネフィット・ファインディング（恩恵発見）』と言います。


恩恵発見を得て耐えるのと、そうでないのとではその差は歴然です。

言うまでもなく、前者の方が耐えやすく、試練からの回復を助け、そして何よりも人として成長することができます。


よく申し上げることですが、困ったことに出会ったら「よかったね」と宣言して、後から「なぜよかったのか考える」ことです。

そう考えることができた自分を誇りに思えるように必ずなります。

こんなシンプルな習慣があなたの人生をさらに豊かなものにします。