今週のあなたへのメッセージ 2026.03.08(日)

【究極のタイムマネジメント】


人生とは、生まれてから死ぬまでの時間の総和です。

タイムマネジメントの定義は「目標達成のために時間を効果的に効率的に活用する技術」です。

すべての人に、平等に与えられた時間を活用するのはあなた次第です。

やるべきことに時間を使い、その質を高めるには工夫が必要です。


第一に、やるべきことをする前に、「やめる」ことを書き出しましょう。

書き出すことで、本当にやるべきことが見えてきます。




第二に、「ＮＯと言う勇気を持つこと」です。

頼まれたことを断れない「いい人」になると、あなたの大切な時間が失われます。

時に「嫌われる勇気」を持って、与えられた時間を大切にしましょう。




第三は、「愛することに時間を使う」ことです。

イタリアの大歌手、フィオレンツァ・コッソットさんには、舞台で歌うとき、

聴衆と一体となり聴衆に愛される秘訣があります。

かつて彼女は、何千人の聴衆を前にして自分をさらけ出す度に、「自分は聴衆に愛されているのだろうか？」と不安に襲われていました。

ある時彼女は、会場にいる聴衆全員に愛されるために、

まず「私がここにいる聴衆全員を心から愛したらいいのだ」と気づきました。

愛することに時間を使いましょう。　　


「タイム・イズ・ライフ（時は人生、いのちなり）、タイム・イズ・ラブ（時は愛なり）」